三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
江西铁路部门扫雪除冰保春运畅通******
图为现场防护员立岗接车。 黄钟滨 摄
图为扫雪人员清除道岔积雪，确保道岔状态良好。 黄钟滨 摄
图为作业人员检查钢轨接头状态。 黄钟滨 摄
图为作业人员对绝缘接头进行拍张上传安全调度指挥中心，及时反馈设备检查情况。 黄钟滨 摄
图为作业人员在九江站区检查线路设备，清除积雪。 黄钟滨 摄
受寒潮影响，赣北地区迎来2023年第一场降雪。1月15日，中国铁路南昌局集团有限公司九江桥工段全面启动应急预案，安排人员24小时应急值守，组织党员、青年突击队使用笤帚、铁铲和融雪剂对道岔咽喉部位、列车径路等重点行车设备扫雪除冰，确保铁路春运运输安全畅通。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 一分快3app沈阳故宫掌门人李声能称最难忘那一天 2024-08-30 一分快3交流群女子抱怨耳朵痛 医生从耳道中取出活飞蛾 2024-12-26 一分快3软件你不是首富贝佐斯的兄弟 2024-06-15 一分快3赔率加快世界一流师范大学建设 培养新时代卓越教师 2024-10-17 一分快3漏洞韩国瑜公布“收到选举捐赠1.29亿” 蔡正元道歉 2024-04-14 一分快3官网网址给孩子做饭难？“常回家做饭”快成奢侈品 2024-07-24 一分快3攻略宋江加入黑社会的三步棋 2024-05-26 一分快3客户端解析红旗全新中型SUV HS5 2024-12-29 一分快3下载宫廷瑞兽登上3X3黄金联赛 2024-11-22 一分快3客户端下载洞庭平原新春农事忙 “智慧”引领产业革新 2024-06-26 一分快3开奖结果 这几大星座女，总是不愁没人爱 2024-03-07 一分快3手机版 共有产权房促房市回归理性 2024-06-06 一分快3论坛 “星爵”与施瓦辛格女儿办婚前派对，准岳父出席笑逐颜开 2024-09-14 一分快3规则颜强：办奥运会世界杯助推经济？只是主办方的自嗨 2024-03-15 一分快3开户初审吴谢宇8小时：不否认杀母 侃侃而谈回避问题 2024-08-09 一分快3娱乐中式庭院风的雅致酒店 2024-08-17 一分快3计划85%的人遭遇过背痛 8项无器械练习可缓解 2024-08-23 一分快3网投《妻子2》包文婧因为一件衣服，整季节目树立的口碑全毁了 2024-02-29 一分快3下载app李彦宏夫妇或成"老赖"？一作家较真儿申请执行 2024-04-02 一分快3充值 这几大星座女，总是不愁没人爱 2024-07-01 一分快3官网【湖北】自贸区第七批制度创新成果出炉 2024-06-04 一分快3玩法比卢普斯面试森林狼运营总裁 效力经历助他上位？ 2024-07-06 一分快3APP海南官方确认博鳌银丰康养医院违法接种宫颈癌疫苗 2024-08-12 一分快3平台天津西青区划定张家窝镇珑园社区67号楼为封控区 2024-06-14  ) 一分快3地图 |
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图为现场防护员立岗接车。 黄钟滨 摄
图为扫雪人员清除道岔积雪，确保道岔状态良好。 黄钟滨 摄
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图为作业人员对绝缘接头进行拍张上传安全调度指挥中心，及时反馈设备检查情况。 黄钟滨 摄
图为作业人员在九江站区检查线路设备，清除积雪。 黄钟滨 摄
