世界互联网大会乌镇峰会特刊：乌镇影像******
11月8日，互联网之光博览会，观众在观看中国石化页岩气勘探开发一体化展览模型。光明网记者 潘迪摄/光明图片
11月8日，互联网之光博览会展出的中国电科空气消毒机。光明网记者 赵金悦摄/光明图片
乌镇西栅景区，一艘游船从水上经过。光明网记者 潘迪摄/光明图片
乌镇互联网国际会展中心外景。光明网记者 潘迪摄/光明图片
《光明日报》（ 2022年11月09日 10版）
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 一分快3下载汇源自救方案公布 可口可乐没做成的事被它实现 2024-02-18 一分快3计划群 切尔诺贝利核废墟探秘 2024-01-20 一分快3计划高校师生研发眼球控制轮椅 2024-04-02 一分快3走势图女生倒卖迪士尼门票套现700多万 获刑13年罚30万 2024-08-30 一分快3漏洞从轻处罚，法院为何仍对“乐清失联男孩”母亲判实刑？ 2024-08-23 一分快3投注《产业力》｜点击进入 产业观全球【新版全新上线】 2024-08-19 一分快3必赚方案盛世娇宠：这个娘娘有点懒 2024-03-02 一分快3网投努比亚红魔3装进风扇体验咋样 2024-02-12 一分快3网址为大场面而生！季后赛才见卡神 新版皮蓬却成猛龙乔丹 2023-12-09 一分快3登录西班牙城市三宝 建筑美女和海鲜 2024-01-11 一分快3登录重复使用的食用油会促进乳腺癌转移 2024-04-21 一分快3客户端下载快速解酒方法都是忽悠人的 2024-03-06 一分快3返点你的个人敏感信息被多款App违规收集？20款APP因违规遭下架 2024-08-27 一分快3平台四件大事接连发生！这个春天，对中国来说很不寻常 2024-02-05 一分快3论坛法舰穿台湾海峡非法进入中国领海 2024-05-06 一分快3官网平台美军舰通过台湾海峡 外交部:全程掌握有关情况 2024-02-01 一分快3交流群AI修复后的王祖贤林青霞美到让人惊叹 2024-01-27 一分快3娱乐美国将拼多多淘宝列入"恶名市场":称侵犯知识产权 2024-03-23 一分快3骗局寻找城市之光：为你的城市代言 2024-10-04 一分快3技巧林允演绎日式复古风情 2024-01-13 一分快3规则个人敏感信息被多款App违规收集？20款APP违规遭下架 2024-04-18 一分快3软件复联4票房破纪录 全球首周票房预计60亿 中国首周22亿 2024-06-02 一分快3注册网击鼓骂曹：脱出一番新境界 2024-09-27 一分快3客户端昌平未来金茂府120㎡高清定版户型图来了 2024-08-24  ) 一分快3地图 |
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